Gestärkt. Geborgen. Getragen.
Gestärkt. geborgen. getragen.
Schön, dass du da bist!
Mein Name ist Carla und ich freu mich sehr, dass du mich hier gefunden hast!
Jede Schwangerschaft erzählt ihre eigene Geschichte. Sie ist geprägt von Vorfreude, Hoffnung und Liebe – aber manchmal auch von Unsicherheiten, Fragen und dem Wunsch, einfach gehalten zu werden.
In dieser besonderen Lebensphase musst du nicht alles alleine tragen.
Mein Herzensanliegen ist es, dich auf deinem Weg einfühlsam zu begleiten – mit Zeit, Vertrauen und einer ruhigen Präsenz. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich geborgen fühlst, damit du die Kraft findest, gestärkt deinen eigenen Weg zu gehen. Einen Raum, in dem du dich mit all deinen Gedanken, Wünschen und Gefühlen zeigen darfst und dich getragen weisst – während der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der ersten Zeit mit deinem Baby.
Denn ich bin überzeugt: Wenn eine Frau sich sicher, gesehen und liebevoll begleitet fühlt, kann sie ihrer Intuition vertrauen und die Geburt ihres Kindes selbstbestimmt erleben.
Gestärkt. Geborgen. Getragen. – Diese drei Worte beschreiben nicht nur meine Begleitung. Sie beschreiben das Gefühl, das ich jeder Frau und jeder Familie mit auf den Weg geben möchte.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deiner Reise mit dir zu gehen.
Mein Angebot
schwangerschaft
Gestärkt durch Vertrauen, Wissen und einfühlsame Begleitung.
Die Zeit der Schwangerschaft ist der Beginn einer ganz besonderen Reise. Sie bringt Vorfreude, Veränderungen und manchmal auch Unsicherheiten mit sich. Vielleicht tauchen Fragen auf, vielleicht möchtet ihr euch bewusst auf die Geburt vorbereiten oder einfach jemanden an eurer Seite wissen, der euch zuhört und euch stärkt.
Genau dafür bin ich da.
Ich begleite euch mit Empathie, fundiertem Wissen und ganz ohne Wertung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem ihr euch informieren, eure Wünsche entdecken und Vertrauen in euren ganz eigenen Weg entwickeln könnt.
In unseren Treffen können wir unter anderem:
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über eure Fragen, Gedanken und Gefühle rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sprechen
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euer Vertrauen in die Kraft deines Körpers und in eure eigenen Entscheidungen stärken
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verschiedene Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung kennenlernen und herausfinden, was zu euch passt
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Atem-, Entspannungs- und Visualisierungstechniken üben, die euch während der Geburt unterstützen können
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den Beckenboden mit sanften Übungen bewusst wahrnehmen und stärken
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euren Geburtsplan gemeinsam erarbeiten und über den passenden Geburtsort sprechen
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besprechen, wie ihr eure Wünsche gegenüber Hebammen und medizinischem Fachpersonal klar kommunizieren könnt
Mein Wunsch ist, dass ihr euch gesehen, gestärkt und voller Vertrauen auf die Geburt eures Kindes freuen könnt.
Geburt
Geborgen durch eine ruhige, konstante Begleitung.
Die Geburt ist ein einzigartiger Moment – kraftvoll, intensiv und unvorhersehbar. In dieser besonderen Zeit bin ich an eurer Seite. Als ruhige und kontinuierliche Begleitung schenke ich euch Halt, Zuversicht und einen geschützten Raum, in dem ihr euch ganz auf die Geburt eures Kindes einlassen könnt.
Ich begleite euch achtsam und orientiere mich dabei stets an euren Bedürfnissen und Wünschen.
Während der Geburt unterstütze ich euch unter anderem mit:
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kontinuierlicher emotionaler Begleitung und einer ruhigen, stärkenden Präsenz
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wohltuenden Berührungen, Massagen sowie Atem- und Entspannungstechniken
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einer Atmosphäre, in der ihr euch sicher, getragen und gesehen fühlen dürft
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liebevoller Einbindung deiner Begleitperson, damit ihr die Geburt als Team erleben könnt
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Ermutigung und Zuspruch – besonders in den Momenten, in denen ihr sie am meisten braucht
Ihr sollt euch zu jedem Zeitpunkt begleitet fühlen – damit ihr euren ganz eigenen Weg durch die Geburt finden könnt.
Wochenbett
Getragen mit Herz, Zeit und Fürsorge.
Mit der Geburt eines Kindes beginnt auch die Geburt einer Familie. Das Wochenbett ist eine Zeit des Kennenlernens, des Heilens und des Ankommens. Zwischen Glück, Erschöpfung und vielen neuen Eindrücken darf alles Platz haben.
Auch nach der Geburt bin ich gerne an eurer Seite.
Im Wochenbett begleite ich euch unter anderem mit:
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einem offenen Gespräch über eure Geburtserfahrung – zum Reflektieren, Verarbeiten und Ankommen,
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individueller Unterstützung, abgestimmt auf eure Bedürfnisse und euren Familienalltag,
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einem offenen Ohr für eure Fragen, Gedanken und Gefühle,
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Zeit, in der ihr einfach sein dürft – ohne Erwartungen und ohne Druck.
Mein Wunsch ist, dass ihr euch in eurer neuen Rolle als Familie getragen, gestärkt und liebevoll begleitet fühlt.
Preise
Jede Begleitung ist so individuell wie die Familien, die ich begleiten darf. Deshalb lernen wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen und schauen gemeinsam, welche Unterstützung zu euch passt.
Da ich mich derzeit noch in der Ausbildung zur Doula befinde, biete ich meine Begleitungen zu einem reduzierten Ausbildungstarif an. So erhaltet ihr eine engagierte und einfühlsame Begleitung zu einem vergünstigten Preis. Gleichzeitig sammle ich wertvolle Praxiserfahrungen auf meinem Weg zur zertifizierten Doula.
Ich freue mich sehr, wenn ihr mich auf diesem Weg begleitet – so wie ich euch auf eurem begleiten darf.
Unverbindliches Kennenlerngespräch
30–45 Minuten
Kostenlos
Schwangerschaftsbegleitung
ca. 90 Minuten pro Treffen
CHF 80.–
Geburtsvorbereitung für Paare
ca. 2 Stunden
CHF 140.–
Rufbereitschaft & Geburtsbegleitung
ab Beginn der Rufbereitschaft bis nach der Geburt
CHF 700.–
Wochenbettbesuch
ca. 2 Stunden
CHF 100.–
Zusätzliche Begleitung
nach Bedarf
CHF 80.– pro Stunde
Fahrspesen
CHF 0.80 pro Kilometer
Für meine Begleitungen bin ich in folgenden Bezirken des Kantons Solothurn unterwegs:
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Solothurn
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Lebern
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Wasseramt
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Bucheggberg
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Gäu
Solltet ihr ausserhalb dieser Region wohnen, dürft ihr euch trotzdem gerne bei mir melden. Gemeinsam finden wir heraus, ob eine Begleitung möglich ist.
Ja, das bin ich. Auf dem Polaroidfoto – Ende der 90er-, Anfang der 2000er-Jahre. Jeden Sommer besuchte ich mit meinem Baby Born voller Begeisterung den Ferienpass-Kurs auf der Geburten- und Neugeborenenstation der Klinik Obach. Rückblickend war der Wunsch schon damals ganz selbstverständlich da: Ich wollte werdende Mütter und ihre Babys begleiten.
Wie so oft führte mich das Leben jedoch nicht auf direktem Weg dorthin. Bevor ich meine Ausbildung zur Doula absolvierte, durfte ich viele wertvolle Erfahrungen sammeln – unter anderem als Kunststudentin sowie als Kindergarten- und Unterstufenlehrerin. Diese Stationen haben mich geprägt und bereichern meine Arbeit bis heute.
Empathie und Kreativität gehören zu meinen grössten Stärken. Sie helfen mir, Frauen und ihre Familien individuell, achtsam und mit offenem Herzen durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit ihrem Baby zu begleiten. Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Vertrauen wachsen darf und ihr euch gesehen, gehört und gestärkt fühlt.
Über mich
Ich bin überzeugt von den Worten der wunderbaren Hebamme Ina May Gaskin:
„Die meisten Frauen brauchen Ermutigung und Begleitung mehr als Medikamente.“
Dieser Gedanke begleitet mich in meiner Arbeit – denn jede Frau trägt die Kraft der Geburt bereits in sich. Manchmal braucht es einfach jemanden, der an ihrer Seite ist.
Ich freue mich darauf, dich oder euch auf dieser besonderen Reise begleiten zu dürfen.
Carla Chamayou
Meine Qualifikationen / Arbeitserfahrungen
seit 06.2026
04.2026
03.2026
seit 01.2026
2021 - 2024
2018 - 2021
Selbständige Doula
Weiterbildung: Baiskurs Begleiten bei frühem Tod eines Kindes, Fachstelle Kindsverlust, Bern
Weiterbildung: Zwangsgedanken nach der Geburt, Periparto, Thalwil
Ausbildung zur Doula, Malea Lin, Doula Fachschule Schweiz
Lehrerin Zyklus 1, Primarschule Bellach
Ausbildung zur Lehrerin Zyklus 1, PH Schwyz